Den Großteil der Arbeitszeit am Schreibtisch sitzen, in der Freizeit ununterbrochen auf das Smartphone starren, zwischendurch ein Mikrowellen-Gericht erhitzen, weil scheinbar keine Zeit für ausgewogene Ernährung bleibt … Die Zahl der Menschen, die in Folge von Bewegungsmangel und ungesundem Lebensstil erkranken, steigt stetig an.

Mit unseren vielfältigen Angeboten im Bereich der Prävention möchten wir Menschen in Bewegung bringen. Ob Rückenfitness, Nordic Walking oder Yoga; ob Autogenes Training, Pilates, Progressive Muskelrelaxation oder Herz-Kreislauf-Training – die Präventionskurse sind der Einstieg in unsere gesundheitssportlichen Angebote.