Als Ausgleich zum vielen Sitzen (im Büro, im Auto, zu Hause auf dem Sofa …) und zum beruflichen Stress wirkt Bewegung Wunder. Schon ein paar Minuten am Tag, regelmäßig wiederholt, tragen zum Erhalt der körperlichen Fitness bei. Um euch dabei zu unterstützen, haben wir unser Angebot im Bereich des Gesundheitssports in den vergangenen Jahren kontinuierlich ausgebaut. Neben klassischen Ballsportarten wie Volleyball und Tischtennis könnt ihr bei uns auch beim Schwimmen, Bowling und bei der Fitnessgymnastik etwas für eure Gesundheit tun. Zunehmend beliebter werden zudem unsere Kurse wie Muskelaufbautraining, Pilates und Tai Chi Chuan.